Laufen BK Runde schnell

Heute habe ich mir vorgenommen die Baumkirchenrunde zu laufen. Sie ist ca. 10 km lang (eher etwas weniger) und wird von mir das ganze Jahr belaufen. Ich fühlte mich sehr fit und wollte wieder einmal eine Zeit unter 40 min. laufen. Hin und wieder packt mich der Ehrgeiz und ich hetze mich, obwohl das Laufen eigentlich eine Erholung sein sollte. Nach 39min. und 22 sec. war ich dann wieder zu Hause und sagte mir, dass ich mich für solche Läufe doch besser vorbereiten sollte. Ich war ziemlich ausgepowert.

LG Markus